Aspergesoep met mungbonen
1 portie mungbonen · ½ portie spinazie · ½ portie asperges
Terug naar Soep Recepten
Tomatensoep met gehaktballetjes
Soep Recepten8 ingrediënten5 stappen
Ingrediënten
- 1 portie groente: tomaten en ui
- 1 portie eiwit: gehakt
- 1 teen knoflook
- 1 el olijfolie
- 250 ml groentebouillon
- 1 tl Italiaanse kruiden
- verse basilicum
- peper en zout
Bereiding
- 1
Maak kleine gehaktballetjes met kruiden.
- 2
Bak ui en knoflook in olijfolie.
- 3
Voeg tomaten en bouillon toe, kook 10 minuten.
- 4
Pureer de soep en voeg de gehaktballetjes toe.
- 5
Kook nog 10 minuten en garneer met basilicum.
Belangrijk: Gebruik altijd de porties die in jouw persoonlijke Metabolic Balance voedingsplan vermeld staan. De hoeveelheden in dit recept dienen als richtlijn en moeten worden aangepast aan jouw individuele plan.