Appelgemberjam
1 appel · 2 cm gember · ¼ tl kaneel (optioneel)
Terug naar Ontbijtjes
Detox smoothie met bietjes en wortelsap
Ontbijtjes5 ingrediënten2 stappen
Ingrediënten
- 1 portie groente: gekookte rode biet, aanvullen met wortelsap
- 1 appel
- 1 cm verse gember
- 100 ml water
- 2 ijsblokjes
Bereiding
- 1
Doe alle ingrediënten, behalve de ijsblokjes, in een blender en pureer tot een fijne smoothie.
- 2
Voeg ijsblokjes toe en mix tot ze zijn opgelost. Het is het beste om de smoothie gelijk op te drinken!
Belangrijk: Gebruik altijd de porties die in jouw persoonlijke Metabolic Balance voedingsplan vermeld staan. De hoeveelheden in dit recept dienen als richtlijn en moeten worden aangepast aan jouw individuele plan.