Appelgemberjam
1 appel · 2 cm gember · ¼ tl kaneel (optioneel)
Terug naar Ontbijtjes
Wortel-mango-marmelade met geitenkaas
Ontbijtjes5 ingrediënten4 stappen
Ingrediënten
- 1 portie wortel
- 1 portie mango
- 1 portie geitenkaas
- 1 portie (rogge)knäckebröd
- peper en zout
Bereiding
- 1
Kook de wortels 10 minuten beetgaar.
- 2
Schil de mango en snijd in stukken.
- 3
Laat de wortels afkoelen en pureer samen met de dubbele hoeveelheid mango.
- 4
Beleg knäckebröd met geitenkaas en smeer de marmelade erop.
Belangrijk: Gebruik altijd de porties die in jouw persoonlijke Metabolic Balance voedingsplan vermeld staan. De hoeveelheden in dit recept dienen als richtlijn en moeten worden aangepast aan jouw individuele plan.