Appelgemberjam
1 appel · 2 cm gember · ¼ tl kaneel (optioneel)
Terug naar Ontbijtjes
Spinaziespread
Ontbijtjes7 ingrediënten4 stappen
Ingrediënten
- 1 portie roomkaas
- 1 portie spinazie
- 1 el basilicum, fijngehakt
- 1 teentje knoflook, uitgeperst
- ¼ tl paprikapoeder
- 1 tl appelazijn
- peper en Himalaya zout
Bereiding
- 1
Bak de spinazie 1 minuut in een hapjespan, afgieten en uitpersen.
- 2
Doe roomkaas, spinazie, basilicum, knoflook, paprika en appelazijn in een kom.
- 3
Maak er met de staafmixer een gladde pasta van.
- 4
Serveer warm als dip voor op knäckebröd of bij groenten.
Belangrijk: Gebruik altijd de porties die in jouw persoonlijke Metabolic Balance voedingsplan vermeld staan. De hoeveelheden in dit recept dienen als richtlijn en moeten worden aangepast aan jouw individuele plan.