Appelgemberjam
1 appel · 2 cm gember · ¼ tl kaneel (optioneel)
Terug naar Ontbijtjes
Groene avocadosmoothie met appel
Ontbijtjes7 ingrediënten2 stappen
Ingrediënten
- 1 appel (in grove stukken met schil)
- 1 portie groente: avocado en (baby)spinazie
- 1 dunne plak chilipeper
- 1,5 takje munt
- 200 ml water
- 2 ijsblokjes
- 1 el gemalen lijnzaad (garnering)
Bereiding
- 1
Doe alle ingrediënten behalve de ijsblokjes in een blender en pureer ze tot een fijne smoothie.
- 2
Voeg de ijsblokjes toe en mix nogmaals tot ze oplossen. Voeg eventueel lijnzaad toe als topping.
Belangrijk: Gebruik altijd de porties die in jouw persoonlijke Metabolic Balance voedingsplan vermeld staan. De hoeveelheden in dit recept dienen als richtlijn en moeten worden aangepast aan jouw individuele plan.