Aardappelsoep met prei en tijm
1 portie groente: aardappel, prei en ui · 1 teen knoflook · 1 el olijfolie
Terug naar Hollandse Gerechten
Groentefrittata met feta
Hollandse Gerechten5 ingrediënten4 stappen
Ingrediënten
- 1 portie groente: paprika, courgette, tomaat en ui
- 1 portie eiwit: eieren en feta
- 1 el olijfolie
- verse kruiden
- peper en zout
Bereiding
- 1
Bak de groenten in olijfolie.
- 2
Klop de eieren los en giet over de groenten.
- 3
Verkruimel de feta erover.
- 4
Bak op laag vuur tot het ei gestold is, of zet 5 minuten onder de grill.
Belangrijk: Gebruik altijd de porties die in jouw persoonlijke Metabolic Balance voedingsplan vermeld staan. De hoeveelheden in dit recept dienen als richtlijn en moeten worden aangepast aan jouw individuele plan.