Aardappelsoep met prei en tijm
1 portie groente: aardappel, prei en ui · 1 teen knoflook · 1 el olijfolie
Terug naar Hollandse Gerechten
Vis uit de oven met groenten
Hollandse Gerechten7 ingrediënten4 stappen
Ingrediënten
- 1 portie eiwit: witvis
- 1 portie groente: tomaat, courgette en ui
- 1 teen knoflook
- 1 el olijfolie
- verse kruiden
- citroen
- peper en zout
Bereiding
- 1
Leg groenten in een ovenschaal.
- 2
Leg de vis erop met kruiden en citroen.
- 3
Besprenkel met olijfolie.
- 4
Bak 20 minuten op 200°C.
Belangrijk: Gebruik altijd de porties die in jouw persoonlijke Metabolic Balance voedingsplan vermeld staan. De hoeveelheden in dit recept dienen als richtlijn en moeten worden aangepast aan jouw individuele plan.