Preischotel met zalm

Hollandse Gerechten7 ingrediënten3 stappen

Ingrediënten

1 portie groente: prei en ui
1 portie eiwit: zalm
1 teen knoflook
1 el olijfolie
citroen
verse dille
peper en zout

Bereiding

1
Bak de prei en ui in olijfolie.
2
Leg de zalm erop met citroen en dille.
3
Bak 20 minuten in de oven op 180°C.

Belangrijk: Gebruik altijd de porties die in jouw persoonlijke Metabolic Balance voedingsplan vermeld staan. De hoeveelheden in dit recept dienen als richtlijn en moeten worden aangepast aan jouw individuele plan.

Meer uit Hollandse Gerechten

Aardappelsoep met prei en tijm

1 portie groente: aardappel, prei en ui · 1 teen knoflook · 1 el olijfolie

Andijviestamppot met spekjes

1 portie groente: andijvie · 1 portie aardappelen · 1 portie eiwit: spekjes of tempeh

Bietensalade met geitenkaas en walnoten

1 portie groente: rode biet en rucola · 1 portie eiwit: geitenkaas · 1 portie walnoten