Terug naar Hollandse Gerechten

Mosselen in witte wijn

Hollandse Gerechten5 ingrediënten4 stappen

Ingrediënten

  • 1 portie eiwit: mosselen
  • 1 portie groente: prei, selderij en ui
  • 1 teen knoflook
  • verse peterselie
  • peper en zout

Bereiding

  1. 1

    Was de mosselen goed.

  2. 2

    Bak ui, knoflook en groenten kort aan.

  3. 3

    Voeg de mosselen toe en stoom gaar.

  4. 4

    Garneer met peterselie.

Belangrijk: Gebruik altijd de porties die in jouw persoonlijke Metabolic Balance voedingsplan vermeld staan. De hoeveelheden in dit recept dienen als richtlijn en moeten worden aangepast aan jouw individuele plan.

Metabolic Balance

Gezonde en evenwichtige recepten speciaal samengesteld voor het Metabolic Balance programma. Voor coaches en hun cliënten.

Informatie

Gebruik de porties die in jouw persoonlijke voedingsplan vermeld staan. Deze recepten zijn bedoeld als inspiratie binnen het Metabolic Balance programma.

Alle rechten voorbehouden. Metabolic Balance Nederland.

Noot: Als er in de recepten gebruik wordt gemaakt van een oven is dat een heteluchtoven. Voor een gasoven moet de temperatuur 5 tot 10 graden hoger worden gezet.

Cookievoorkeuren

Wij gebruiken cookies om uw ervaring op onze website te verbeteren. Sommige cookies zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website, terwijl andere ons helpen om de website te verbeteren en u een betere gebruikerservaring te bieden.