Gevulde champignons met spinazie
1 portie grote champignons · 1 portie spinazie · 1 teen knoflook
Terug naar 50 MB Recepten
Gevulde courgette met gehakt
50 MB Recepten5 ingrediënten4 stappen
Ingrediënten
- 1 portie groente: courgette en tomaat
- 1 portie eiwit: gehakt
- 1 teen knoflook
- Italiaanse kruiden
- peper en zout
Bereiding
- 1
Halveer de courgette en hol uit.
- 2
Bak gehakt met knoflook en kruiden.
- 3
Vul de courgette met het gehaktmengsel.
- 4
Bak 20 minuten in de oven op 200°C.
Belangrijk: Gebruik altijd de porties die in jouw persoonlijke Metabolic Balance voedingsplan vermeld staan. De hoeveelheden in dit recept dienen als richtlijn en moeten worden aangepast aan jouw individuele plan.