Gevulde champignons met spinazie
1 portie grote champignons · 1 portie spinazie · 1 teen knoflook
Terug naar 50 MB Recepten
Zeewiersoep met tofu
50 MB Recepten6 ingrediënten4 stappen
Ingrediënten
- 1 portie tofu
- zeewier (wakame)
- 1 portie groente: wortel en lente-ui
- 1 cm gember
- 250 ml groentebouillon
- 1 el tamari
Bereiding
- 1
Breng bouillon aan de kook met gember.
- 2
Voeg wortel en zeewier toe, kook 5 minuten.
- 3
Voeg tofu in blokjes en tamari toe.
- 4
Garneer met lente-ui.
Belangrijk: Gebruik altijd de porties die in jouw persoonlijke Metabolic Balance voedingsplan vermeld staan. De hoeveelheden in dit recept dienen als richtlijn en moeten worden aangepast aan jouw individuele plan.