Gevulde champignons met spinazie
1 portie grote champignons · 1 portie spinazie · 1 teen knoflook
Terug naar 50 MB Recepten
Gevulde aubergine met lamgehakt
50 MB Recepten7 ingrediënten4 stappen
Ingrediënten
- 1 portie groente: aubergine en tomaat
- 1 portie eiwit: lamgehakt
- 1 teen knoflook
- 1 tl komijn
- verse peterselie
- 1 el olijfolie
- peper en zout
Bereiding
- 1
Halveer de aubergine en hol uit.
- 2
Bak het lamgehakt met knoflook en komijn.
- 3
Vul de aubergine met het gehaktmengsel.
- 4
Bak 25 minuten in de oven op 200°C.
Belangrijk: Gebruik altijd de porties die in jouw persoonlijke Metabolic Balance voedingsplan vermeld staan. De hoeveelheden in dit recept dienen als richtlijn en moeten worden aangepast aan jouw individuele plan.