Gevulde champignons met spinazie
1 portie grote champignons · 1 portie spinazie · 1 teen knoflook
Terug naar 50 MB Recepten
Kip tandoori met raita
50 MB Recepten6 ingrediënten4 stappen
Ingrediënten
- 1 portie eiwit: kipfilet
- 1 portie groente: komkommer
- 1 portie yoghurt
- 1 tl tandoori kruiden
- verse munt
- peper en zout
Bereiding
- 1
Marineer de kip in yoghurt met tandoori kruiden.
- 2
Bak of gril de kip gaar.
- 3
Maak raita: meng yoghurt met geraspte komkommer en munt.
- 4
Serveer de kip met raita.
Belangrijk: Gebruik altijd de porties die in jouw persoonlijke Metabolic Balance voedingsplan vermeld staan. De hoeveelheden in dit recept dienen als richtlijn en moeten worden aangepast aan jouw individuele plan.