Gevulde champignons met spinazie
1 portie grote champignons · 1 portie spinazie · 1 teen knoflook
Rooster wortelen in de oven op 200°C.
Bak ui, knoflook en gember.
Voeg geroosterde wortelen en bouillon toe.
Pureer glad.
Belangrijk: Gebruik altijd de porties die in jouw persoonlijke Metabolic Balance voedingsplan vermeld staan. De hoeveelheden in dit recept dienen als richtlijn en moeten worden aangepast aan jouw individuele plan.
1 portie grote champignons · 1 portie spinazie · 1 teen knoflook
1 portie eiwit: zalm · 1 portie groente: groene asperges · 1 el olijfolie
1 portie eiwit: kipfilet · 1 portie groente: tomaat en rucola · 1 el pesto (zelfgemaakt)