Gevulde champignons met spinazie
1 portie grote champignons · 1 portie spinazie · 1 teen knoflook
Terug naar 50 MB Recepten
Kabeljauw met chermoula
50 MB Recepten9 ingrediënten4 stappen
Ingrediënten
- 1 portie eiwit: kabeljauw
- 1 portie groente: tomaat en ui
- verse koriander en peterselie
- 1 teen knoflook
- 1 tl komijn
- 1 tl paprikapoeder
- sap van ½ citroen
- 2 el olijfolie
- peper en zout
Bereiding
- 1
Maak chermoula: mix kruiden, knoflook, citroensap en olijfolie.
- 2
Marineer de kabeljauw in de chermoula.
- 3
Leg op een bedje van tomaat en ui.
- 4
Bak 20 minuten in de oven op 200°C.
Belangrijk: Gebruik altijd de porties die in jouw persoonlijke Metabolic Balance voedingsplan vermeld staan. De hoeveelheden in dit recept dienen als richtlijn en moeten worden aangepast aan jouw individuele plan.