Gevulde champignons met spinazie
1 portie grote champignons · 1 portie spinazie · 1 teen knoflook
Terug naar 50 MB Recepten
Pompoenrisotto met salie
50 MB Recepten7 ingrediënten5 stappen
Ingrediënten
- 1 portie groente: pompoen en ui
- 1 portie rijst of quinoa
- 1 teen knoflook
- verse salie
- 1 el olijfolie
- 250 ml groentebouillon
- peper en zout
Bereiding
- 1
Bak ui en knoflook in olijfolie.
- 2
Voeg pompoen toe en bak 5 minuten.
- 3
Voeg rijst en bouillon toe.
- 4
Kook tot de rijst gaar is.
- 5
Garneer met gebakken salieblaadjes.
Belangrijk: Gebruik altijd de porties die in jouw persoonlijke Metabolic Balance voedingsplan vermeld staan. De hoeveelheden in dit recept dienen als richtlijn en moeten worden aangepast aan jouw individuele plan.